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		<title>Joomla! powered Site</title>
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			<title>Powered by Joomla!</title>
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			<title>01/09/10 | Tutto sulla Cagliari-Poetto 2010: prorogate le iscrizioni</title>
			<link>http://www.astilelibero.it/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=1291&amp;Itemid=45</link>
			<description>Tutto pronto per la Cagliari Poetto 2010. Nel suggestivo scenario, all'ombra della Sella del Diavolo, grazie all'iniziativa del Nuoto Club Cagliari e alla collaborazione del Comitato F.I.N Regionale Sardo, si disputer&amp;agrave; anche quest'anno tra il 10 e il 12 settembre la classica gara cagliaritana in acque libere. 
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			<category>Articoli - Acque libere</category>
			<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 23:39:58 +0100</pubDate>
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			<title>01/09/10 | Convegno: &quot; Le acque libere: la magia del nuoto senza corsie&quot; </title>
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			<description>Il Nuoto Club Cagliari e il Gruppo In Forma organizzano a Cagliari in data 11 settembre 2010 il Convegno denominato  SPORT CONVENTION 2010 . Il convegno, dedicato al nuoto di fondo risulter&amp;agrave; all'interno delle giornate di gara della  Cagliari Poetto 2010 , e tratter&amp;agrave; temi relativi alla preparazione delle gare di fondo.Il convegno sar&amp;agrave; rivolto gratuitamente a tutti gli iscritti alle gare della  Cagliari Poetto 2010  ed a tutti gli allenatori, istruttori e dirigenti delle Societ&amp;agrave; Sarde affiliate alla F.I.N. Parteciperanno in veste di relatori Viola Valli e Giovanni Pistelli secondo il seguente programma:
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			<category>Articoli - Acque libere</category>
			<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 22:45:05 +0100</pubDate>
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			<title>01/09/10 | 4 chiacchere astilelibero con Stefano Nurra </title>
			<link>http://www.astilelibero.it/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=1289&amp;Itemid=32</link>
			<description>Dal collegiale sull'Analisi tecnica delle Nuotate che si &amp;egrave; svolto nella piscina di Li Nibari a Sassari, vi proponiamo quattro chiacchere astilelibero con Stefano Nurra allenatore del Modena Nuoto, collaboratore delle Squadre Nazionali FIN, esperto in biomeccanica applicata al nuoto e consulente per diverse societ&amp;agrave; per l'analisi delle nuotate e programmazione tecnica
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			<category>Articoli - Nuoto</category>
			<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 20:05:26 +0100</pubDate>
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			<title>27/08/10 | Rimandata la traversata di Gonnesa</title>
			<link>http://www.astilelibero.it/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=1284&amp;Itemid=45</link>
			<description> La Traversata delle Antiche Tonnare di Gonnesa &amp;egrave; stata rimandata a domenica 5 settembre  -questo &amp;egrave; quanto ci comunica l'Associazione Amare il Mare tramite la persona di Franco Plissard-  il motivo sta nelle cattive previsioni meteo (vento forza 6/7 da NW) e per evitare la concomitanza con le gare di Alghero (Io nuoto per Gianca) e dell'Xterra .
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			<category>Articoli - Acque libere</category>
			<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 23:05:37 +0100</pubDate>
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			<title>19/08/10 | Italiani Assoluti: ottavo posto per Ruiu</title>
			<link>http://www.astilelibero.it/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=1286&amp;Itemid=32</link>
			<description>Inossidabile Chiara Ruiu che, ai campionati italiani assoluti di Ostia in vasca corta, si aggiudica, affianco ai big del nuoto azzurro, due ottavi posti e un nuovo record regionale. L'atleta della Rari Nantes Oristano allenata da Sergio Russo conclude cos&amp;igrave; in bellezza una stagione lunga e faticosa che la vista tra le protagoniste anche nei campionati italiani di categoria.
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			<category>Articoli - Nuoto</category>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 11:30:01 +0100</pubDate>
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